الاستعداد للعام الجديد والتخطيط ومبادئ الاتزان النفسي

مميزات الدورة

• استراتيجية "البناء التراكمي": تعلم كيف تبدأ عامك الجديد من حيث انتهيت، بدلاً من خطأ "البدء من الصفر" الذي يستنزف الطاقة ويهدر المجهود السابق.
• ​معادلة الاتزان النفسي: فهم عميق للعلاقة الطردية بين سلامك الداخلي وبين نجاح علاقاتك الاجتماعية والمهنية.
• ​الحصانة التربوية: أدوات عملية لحماية أبنائك من الرسائل الخفية (العنف والسياسة) التي تبثها وسائل الإعلام والدراما.
• ​إدارة سيكولوجية الفشل: تغيير جذري في نظرتك للإخفاقات السابقة، وتحويلها من "عقدة" تمنع المحاولة إلى "وقود" يدفعك للنجاح.
• للخروج من دائرة التكرار: إذا كنت تضع أهدافاً كل عام ولا تحققها، فهذه الحلقة تشرح لك الخلل النفسي وراء ذلك (وليس الإداري فقط).
• ​لتربية أبناء أسوياء: تقدم الحلقة دليلاً للآباء القلقين على سلوك أبنائهم العدواني أو المكتسب من الشاشات.
• ​للتصالح مع الذات: تساعدك على إجراء "جرد حساب" سنوي بدون جلد للذات، بل بروح المحلل الذي يسعى للتطوير.
• منهجية تفكير: التحول من عقلية "البدايات المجهدة" إلى "الاستكمال الذكي".
• ​وقاية أسرية: كشف تأثير الإعلام على الصحة النفسية للأسرة.
• ​تطوير ذاتي: آليات عملية للتعافي من إحباطات العام الماضي.
• ​ذكاء اجتماعي: كيف ينعكس هدوؤك النفسي على قبول الآخرين لك.

محتوى الدورة